Ashtanga Yoga Sanft

Rund um Regensburg und Online.
Mit Silvia Nagler.

Sanft.

Stark.

Stetig.

Entdecke den Zauber des Ashtanga Yoga und erlebe eine dynamische und meditative Yogapraxis geführt von deinem Atem. Nach der AYI® Methode von Dr. Ronald Steiner.

Illustration Avatar Logo Silvia Nagler

Kurse in Präsenz

Termine im Landkreis Regensburg.
Genieße die gemeinsame Yogapraxis vor Ort im Yogastudio, auf der Wiese oder beim Verein.

Kurse Online

Termine im Online-Yogastudio.
Ganz bequem vom Schreibtisch oder deiner Couch auf die Yogamatte.

Retreat

Nimm dir Zeit für dich.
Bei einem traumhaften Retreat, Einzelunterricht oder an deinem Arbeitsplatz.

Ashtanga Yoga Sanft

Was dich erwartet.
Erlebe eine meditative, fließende und atemgeführte Yogapraxis, die Spaß macht.

Über uns

Motto und Ausbildungen.
Mix aus präventiven Übungen, Asanas, Atemtechniken, Yogaphilosophie und Entspannung.

FAQ

Antworten auf typische Fragen.
Für alle Interessierten, die gerne einmal Yogaluft schnuppern möchten.


Lass uns gemeinsam auf die Yogareise gehen.

Spüre Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Lebensfreude in der Gruppe, im Einzelunterricht oder in der Selbstpraxis.

Ich freue mich auf dich!


Kontakt

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