Ashtanga Yoga Sanft
Rund um Regensburg und Online.
Mit Silvia Nagler.
Sanft.
Stark.
Stetig.
Entdecke den Zauber des Ashtanga Yoga und erlebe eine dynamische und meditative Yogapraxis geführt von deinem Atem. Nach der AYI® Methode von Dr. Ronald Steiner.
Kurse in Präsenz
Termine im Landkreis Regensburg.
Genieße die gemeinsame Yogapraxis vor Ort im Yogastudio, auf der Wiese oder beim Verein.
Kurse Online
Termine im Online-Yogastudio.
Ganz bequem vom Schreibtisch oder deiner Couch auf die Yogamatte.
Retreat
Nimm dir Zeit für dich.
Bei einem traumhaften Retreat, Einzelunterricht oder an deinem Arbeitsplatz.
Ashtanga Yoga Sanft
Was dich erwartet.
Erlebe eine meditative, fließende und atemgeführte Yogapraxis, die Spaß macht.
Über uns
Motto und Ausbildungen.
Mix aus präventiven Übungen, Asanas, Atemtechniken, Yogaphilosophie und Entspannung.
FAQ
Antworten auf typische Fragen.
Für alle Interessierten, die gerne einmal Yogaluft schnuppern möchten.
Lass uns gemeinsam auf die Yogareise gehen.
Spüre Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Lebensfreude in der Gruppe, im Einzelunterricht oder in der Selbstpraxis.
Ich freue mich auf dich!