Sanft.
Stark.
Stetig.
Entdecke den Zauber des Ashtanga Yoga und erlebe eine sanfte und dynamische Yogapraxis geführt von deinem Atem. Nach der AYI® Methode von Dr. Ronald Steiner.
Atemfluss Yoga
Regensburg Land & online.
Yoga Regensburg Land
Termine in Tegernheim, Donaustauf und Bach.
Genieße die gemeinsame Yogapraxis vor Ort im Yogastudio, auf der Wiese oder im Verein.
Online Yoga
Termine im Online-Yogastudio.
Ganz bequem vom Schreibtisch oder der Couch auf deine Yogamatte.
Zeit für dich
Nimm dir Zeit für dich, z.B. bei einem traumhaften Retreat oder einer Einzelstunde, die genau zu dir passt.
Ashtanga Yoga Sanft
Was dich erwartet.
Erlebe eine meditative, fließende und atemgeführte Yogapraxis, die Spaß macht.
Über uns
Silvia Nagler und Wegbegleiterinnen.
Mix aus präventiven Übungen, Asanas, Atemtechniken, Yogaphilosophie und Entspannung.
FAQ
Antworten auf typische Fragen.
Für alle Interessierten, die gerne einmal Yogaluft schnuppern möchten.
Lass uns also gemeinsam auf die Yogareise gehen.
Spüre Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Lebensfreude in der Gruppe, im Einzelunterricht oder in der Selbstpraxis.
Ich freue mich auf dich!
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